Il peut être particulièrement agaçant de recevoir des conseils non sollicités au sujet de la maladie dont on est atteint de la part de personnes qui n’ont aucune compétence en la matière.

Si vous êtes asthmatique, vous avez probablement vécu cette situation plusieurs fois. Ces personnes ont généralement de bonnes intentions, mais il est fort possible qu’elles n’aient pas de connaissances pertinentes au sujet de votre maladie. En plus d’être exaspérants, leurs conseils peuvent s’avérer peu judicieux, ou même poser un risque pour votre santé.

Voici quelques suggestions pour répondre aux commentaires que les personnes atteintes d’asthme en ont assez d’entendre, que ce soit de la part d’un membre de la famille, d’un ami ou d’une personne avec qui on vient tout juste de faire connaissance.

1. L’asthme, c’est seulement dans la tête!

Certaines personnes croient que l’asthme est le résultat d’un trouble psychologique, mais ce n’est pas le cas. L’anxiété et le stress peuvent aggraver les symptômes, mais ils n’en sont pas la cause. L'asthme est une vraie maladie.

Ma réponse :

« En fait, c’est dans les poumons! » Lorsqu’une personne fait la démonstration de son ignorance au sujet de l’asthme, je l’aide à comprendre la maladie. Je pourrais, par exemple, lui donner l’explication suivante : « L’asthme est un trouble respiratoire. Certains déclencheurs qui n’ont aucun effet chez des personnes non asthmatiques provoquent l’enflure et le rétrécissement de mes voies respiratoires. » J’essaie de mentionner quelques-uns des déclencheurs auxquels je réagis, et j’explique ce que je fais pour maîtriser mes symptômes.

2. Tu es peut-être seulement anxieuse

L’asthme et l’anxiété sont deux maladies distinctes. Certaines personnes atteintes d’asthme peuvent également présenter de l’anxiété, et il est possible qu’un lien existe entre les deux, mais l’une n’entraîne pas l’autre.

Ma réponse :

Évidemment, si vous aviez de la difficulté à respirer, vous pourriez vous aussi ressentir de l’anxiété! Du moins, c’est ce que j’essaie de leur faire comprendre gentiment, en expliquant à quel point il peut être accablant de vivre avec la peur constante d’une nouvelle crise d’asthme. Je pourrais le formuler ainsi : « Je suis anxieuse, en effet, mais c’est parce que l’asthme est une maladie qui entraîne de la difficulté à respirer. Mes poumons ne fonctionnent pas correctement, et c’est une source d’inquiétude. »

3. Je connais une personne atteinte d’asthme, et elle a été hospitalisée plusieurs fois à cause de ça

La dernière chose que souhaitent entendre les personnes atteintes d’asthme, ce sont des propos pessimistes. Le récit d’expériences désastreuses vécues par d’autres personnes asthmatiques ne pourra que les effrayer. Elles tentent probablement par tous les moyens d’adopter une attitude positive.

Ma réponse :

« Je suis désolée pour votre ami. C’est pour cette raison qu’il est très important de suivre mon traitement comme il se doit et de consulter mon médecin régulièrement. Heureusement, il y a maintenant de nombreuses options pour la prise en charge de l’asthme. Bien des personnes atteintes d’asthme parviennent à mener une vie normale. »

4. J’ai lu quelque chose sur Internet au sujet d’un traitement naturel pour l’asthme. Avez-vous déjà essayé des produits naturels?

J’ai eu beaucoup de difficulté à répondre à ce genre de question. Les produits naturels semblent procurer un soulagement à certaines personnes, mais ce n’est pas mon cas.

Ma réponse :

Si, comme moi, vous n’êtes pas intéressé à faire appel aux méthodes de la médecine douce pour le soulagement de l’asthme, vous pouvez répondre ainsi : « Merci de me faire part de cette information. Pour l’instant, je fais confiance à mon médecin pour me proposer des solutions appropriées. »